最終週には音楽に合わせてダンスのようにヨガを
楽しめたらと考えています♪♪
準備体操をしたあとは
ヨガのポーズで運動です！！
☆おじぎのポーズ☆
★ねじりのポーズ★
☆ちょうちょうのポーズ☆
 |
| ひとりで出来たよ！ |
★ぜんくつ★
今日はこの４つをしましたよ！
そのあとは平均台やネットくぐり、階段でたくさん体を動かしました(^^♪
初めてみるネットに大喜びです！
ヨガをすることで集中力を高めようと思います！
来週はヨガのポーズを少し増やします！
かじはら あや
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【アロハ保育園】
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